Ressources

Initiation à la méditation de Pleine Conscience : un exercice en 4 étapes

Développer de la compassion pour notre critique intérieur

Article Kristin Neff Auto-compassion et estime de soi

Atelier de pratique de la Pleine conscience fondée sur la Compassion
"Que signifie bien vivre?

 

Article Femme Actuelle
"Et si je faisais une psycho-detox"

 

Article Science et vie
"Guérir par la pensée"

 

Article Journal l'Express
"Il faut accepter l'anxiété"

 

Article Kristin Neff
"Pourquoi nous devrions arrêter de rechercher l’estime de soi et commencer à développer l’auto-compassion"

 

Article Cerveau&Psycho
"La méditation"

 

Article Journal Le Point
"Méditer"

 

Article de Kristin Neff
"La physiologie de l'auto-compassion"

 

Les bienfaits scientifiquement démontrés de la Méditation de pleine conscience (Mindfulness)
par le Dr Guillaume Rodolphe

 

Article Kristin Neff
« Pourquoi les soignants ont besoin d’auto-compassion »

 

 


 

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Obtenir la certification Qualiopi est une véritable reconnaissance des processus de qualité mis en place par notre organisme de formation.
Cette certification, obligatoire pour tous les organismes de formation, assure une entière transparence concernant nos formations.
Dans le cas de notre organisme, cette certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action de formation.
Le processus d'attribution de la certification est rigoureux et normé.
La certification est délivrée par des organismes certificateurs accrédités par le Cofrac (Comité français d'accréditation) sur la base du référentiel national unique mentionné à l'Article L.6316-3 du code du travail.
Elle permet aux participants d’être pris en charge par leurs financeurs

Accessible aux personnes en situation de handicap : L’institut respecte les conditions d’accessibilité pour les personnes à mobilité réduite. Les dispositifs pédagogiques peuvent être adaptés à certaines spécificités des personnes en situation de d’handicap.
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