Pratique de la méditation de Pleine conscience dans la relation d'aide


La Pleine Conscience La Pleine Conscience pour le personnel soignant et les accompagnants

 

Cette formation à la pleine conscience est conçue pour favoriser la bonne santé des professionnels.

Elle s'inscrit notamment dans la :

  • Prévention des risques psycho-sociaux (RPS)
  • Santé et qualité de vie au travail (QVT)

Présentation :

Être soignant est aujourd’hui source de stress qui menace la relation soignant-soigné et la qualité de vie du praticien. Face à cette situation l’acquisition de nouvelles compétences et ressources pour mieux gérer les situations et les émotions difficiles, devient indispensable.

 

Dans ce contexte, prévenir la Qualité de Vie au travail (QVT) est un enjeu majeur pour maintenir la qualité des soins et des prises en charges, ainsi que la bonne santé physique et psychique des soignants et des accompagnants.

La HAS (Haute Autorité de Santé) reconnait que la méditation de Pleine Conscience est un processus validé par les neurosciences et efficace pour agir sur la santé mentale et les émotions, comme le stress ou autres troubles de l’humeur et du sommeil.

 

Méditer, c’est au-delà de simplement s’assoir ou faire une pause, c’est réapprendre à se connecter à soi, aux autres, au présent, pour mieux le vivre, augmenter son bien-être et la qualité des relations.

Ça s’apprend ou se (ré) apprend !

Ainsi, vous découvrirez et apprendrez des techniques simples et concrètes pour agir sur le corps, les comportements, les pensées négatives et les émotions pénibles mais aussi pour protéger votre santé, prévenir le stress, l’épuisement et améliorer la qualité de vie de vos patients !

 

A la fin de la formation, vous saurez comment :

  • Mieux gérer les émotions et les situations difficiles
  • Mieux gérer la fatigue et la détresse empathique dans la relation d’aide ou de soins
  • Apprendre à prendre soin de soi dans les relations difficiles
  • Développer ses capacités attentionnelles pour renforcer sa faculté de discernement : physique, mentale, émotionnelle, dans son expérience
  • Mieux accompagner les autres en situation de stress
  • Développer une meilleure écoute de soi et des autres
  • Mettre en place des outils concrets et des ressources, dans votre quotidien professionnel

 

 

Prise en charge de votre formation, par votre FIFPL pour les professions libérales.

Merci de me joindre afin que je vous transmette les documents pour une demande FIFPL, qui doit être faite au moins 6 semaines avant le début de la formation.
(Formatrice certifiée QUALIOPI)

 

Objectifs de la formation :

Prévention, accompagnement et réduction des Risques Psycho Sociaux (RPS) en particulier du Syndrome d’Épuisement Professionnel des Soignants (SEPS)

Promotion de la Santé Qualité de Vie au Travail (SQVT)

Garantir la qualité et la sécurité des prises en charge

Maitrise des risques associés aux actes et aux parcours de soins

 

Amélioration de la qualité de présence, d’écoute et de bienveillance (envers soi, le patient, en équipe).

Renforcement des capacités neurocognitives, d’attention, de concentration, et de mémoire.

Réduction de la détresse empathique.

Développement des compétences comportementales et relationnelles (patient, équipe, encadrement).

Les soignants pourront découvrir, grâce aux outils de la pleine conscience fondée sur la compassion, comment :

  • Diminuer le risque d’épuisement au travail
  • Favoriser la prise de conscience des situations susceptibles de déclencher un burnout 
  • Trouver et renforcer les ressources internes pour lutter contre le stress professionnel
  • Mieux gérer la fatigue et la détresse empathique dans les relations d’aide et de soins
  • Prendre conscience de ses limites et prendre soin de soi
  • Développer une meilleure capacité à faire face aux situations difficiles et à ses émotions
  • Se mobiliser plutôt que de ruminer
  • Entretenir les liens entre ses propres valeurs, celles de l’institution et celles du travail
  • Améliorer la qualité de la relation à soi-même, avec les patients, avec les collègues
  • Cultiver l’auto-compassion et la bienveillance envers soi.

 

Pédagogie

  • La formation comprend des exposés, des exercices pratiques en groupe et sous-groupes, des échanges de pratiques.
  • Les participants recevront le matériel essentiel pour leurs pratiques quotidiennes sous forme d’enregistrement et de fiches mémos
  • Un plan d’action individuel

 

 

A qui s’adresse le programme de formation :

Toute personne confrontée à un environnement professionnel exigeant, souhaitant développer des compétences pour garder son équilibre, prendre soin de soi et des autres.

 

Pour s’inscrire, merci de :

Renseignement à : patricialeger17220@gmail.com

Ou SMS : 06 60 93 58 42 (A privilégier)

 

 

 

Accessible aux personnes en situation de handicap :
Pour en savoir plus contactez le : 06 60 93 58 42

 

Formation continue à la Pleine Conscience quelques références :

Issu de la faculté de médecine du Massachussetts, le programme de pleine conscience soutien aujourd’hui plus de 800 hôpitaux dans le monde pour une médecine plus intégrative.

La pleine conscience favorise la prise en charge globale de la personne.

Les recherches scientifiques ont montré les bénéfices de la pratique de la pleine conscience pour de nombreuses maladies et symptômes.

Les programmes basés sur la pleine conscience apportent leurs soutiens pour une médecine moderne de plus en plus intégrative :

Cardiologie : reconnu depuis 2017 par l’American Heart Association pour favoriser la réduction des risques cardiovasculaires.

Cancérologie : à l’hôpital Georges Pompidou, à l’Institut Gustave Roussy ou au CHU de Bordeaux, les programmes basés sur la pleine conscience accompagnent les traitements conventionnels.

Psychiatrie : pratiquée dès 2004 à l’hôpital Saint Anne de Paris par Dr Christophe André. La pratique de la pleine conscience est recommandée par la feuille de route « Santé et Psychiatrie » de juin 2018. Indications : prévention rechute dépressive, addictions, TCA. Le Dr Jasmine Liénard y accompagne les Troubles du Comportements Alimentaire avec la pleine conscience. Il existe cependant des contre-indications.

Uro-Néphrologie : à la Salpêtrière, Pr Corine Banis-Isnard propose le programme de pleine conscience pour les insuffisants rénaux en attente de greffe.

Douleur : à l’hôpital Saint Antoine, Georges Pompidou.

 

 


 

L'Organisme de formation Cœur et Optimisme est certifié Qualiopi.
Obtenir la certification Qualiopi est une véritable reconnaissance des processus de qualité mis en place par notre organisme de formation.
Cette certification, obligatoire pour tous les organismes de formation, assure une entière transparence concernant nos formations.
Dans le cas de notre organisme, cette certification qualité a été délivrée au titre de la catégorie d’action de formation.
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La certification est délivrée par des organismes certificateurs accrédités par le Cofrac (Comité français d'accréditation) sur la base du référentiel national unique mentionné à l'Article L.6316-3 du code du travail.
Elle permet aux participants d’être pris en charge par leurs financeurs

Accessible aux personnes en situation de handicap : L’institut respecte les conditions d’accessibilité pour les personnes à mobilité réduite. Les dispositifs pédagogiques peuvent être adaptés à certaines spécificités des personnes en situation de d’handicap.
Pour en savoir plus contactez le : 06 60 93 58 42